1 jour pour activer son plein potentiel !
Lors d'une journée complète, je vous immerge dans mon expérience du froid ou de l'apnée afin d'activer votre plein potentiel.
C'est le temps minimum pour s'immerger pleinement dans l'expérience et en ressortir avec des outils que vous pourrez appliquer au quotidien. Nous aurons également du temps pour revenir sur les questions et le ressenti de chacun.
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- 1 journée
- semaine ou week-end de début janvier à fin avril
- fosse de Bellegarde, lac Léman, lac de montagne
- compréhension des mécanismes du cerveau + techniques de respiration + dépasser ses limites
- Tout public
- tapis de yoga et affaires de plage et/ou de montagne
- 350.-/pers pour 5 personnes minimum
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